Edit Gyulai
Full Kondi Alakformáló edzés
FitneszElsődlegesen izomtónus növelő és erősítő edzéstípus.Az órát 8-10 perc bemelegítéssel kezdjük, ezt követően 40-45 perc alatt az egész testre kiterjedő erősítő programmal átdolgozzuk a teljes izomzatot. Az állásban és a talajon végzett gyakorlatokat saját súllyal ...
Edit Gyulai
Gymstick Muscle
FitneszElsődlegesen izomtónust fokozó edzéstípus, egyben fejleszti a koordinációt, az egyensúlyt és a testtudatot, miközben a törzsstabilizáló (mély/core) izomzat folyamatosan aktív. Alakformáló óra, nincs semmi ugrálás, a pulzus szinte végig zsírégető zónában marad. A g ...
Edit Gyulai
Kör Mix Köredzés
FitneszA köredzésnek több fajtája létezik, típusától függően lehet klasszikus, mindenki együtt, illetve a kettő kombinációja (hibrid) köredzés. Mindig intervall edzés, azaz hosszabb terhelési és rövidebb pihenő idők váltakoznak, a feladatokat pedig több körben ismételjü ...
Garnics Katalin
Személyi edzés
FitneszSziasztok! Hogyha eddig nem szívesen jártál edzőterembe, vagy nem érzed otthon magad abban a közegben, de szeretnél mozogni és a mai világban az edzőterem egyébként kiváló lehetőség, akkor itt jövök én. Segítek Neked ezeknek a korlátoknak a lekűzdésében. Velem egy ...
Ládonyi Borbála
Személyi edzés
FitneszLehetsz kezdő vagy haladó sportoló – ha elhatároztad, hogy többet szeretnél kihozni Magadból, segítségedre lehetek. Személyre szabott edzéssel a kívánt cél és a jelen fizikai állapotod szem előtt tartva fejlődsz. A tesi órák emlékei és a fitnesz videókról utánz ...
Mindful Fitness
Preventiv gerinctréning
FitneszPrevetív gerincközpontú kiscsoportos fitnessóra elsősorban ülőmunkát végzőknek, de bárkit szívesen várok, aki hosszú távon meg szeretné őrizni a mozgékonyságát.
Mindful Fitness
Alakformáló-erősítés
FitneszVáltozatos, megmozgató alakformáló és erősítő kiscsoportos óra
Tóth Gábor
Gerinc-, core tréning a Ligetben
FitneszGerinctréning a Ligetben Csütörtökön 18-19 óra között a Ligetben. Találkozó 17:45-től, a Műjégpálya épületének főbejáratánál. Szükséges eszközök: Törölköző, víz, jógaszőnyeg (párat tudok vinni annak, aki kéri). Anyukák a gyerekeiket is hozhatják az ...
Tóth Gábor
Személyi edzés - Personal training
FitneszSzemélyi edzés Budapesten az Ön otthonában, irodájában de akár külső helyszíneken is. Alakformálás, állóképesség javítás, zsírégetés, erőnövelés. Ha önnek kevés az ideje, esetleg idegen az edzőtermek, stúdiók világa, netán kis gyermekével van otthon, akár ...
Hogyan foglalj?
A Smartbubo-n rendkívül egyszerűen foglalhatod le a kiválasztott szolgáltatást!- Írd be a keresőbe a szót, ami leginkább leírja, hogy mit keresel, vagy válassz a főoldalon található kategóriákból (oktatás, sport, hobbi, program, szépség, háztartás)! A találati listát szűkítheted távolság, helyszín, ár, megfelelő nap és napszak, illetve a szolgáltató értékelése alapján.
- Válaszd ki a megfelelő szolgáltatót vagy programot! A szűrők mellett a szolgáltatás vagy program leírása, a bemutatkozás, a fénykép vagy a videó is segítségedre lehet.
- A kiválasztott szolgáltató vagy program naptárában nézd meg, hogy melyik időpont lenne megfelelő, vagy hogy megfelelő-e számodra az időpont, és a naptárban klikkelj rá arra az időpontra – így az bekerül a kosárba. Akár több időpontot is lefoglalhatsz egyszerre több programra vagy szolgáltatóhoz – ezek az időpontok mind a kosárba kerülnek.
- Ha lefoglaltad az időpontot vagy időpontokat, nyisd meg a kosarat, és véglegesítsd a megrendelést.
- A megrendelés véglegesítéséhez az első alkalommal regisztrálnod kell: meg kell adnod a neved és az elérhetőségeidet, hogy a szolgáltató is el tudjon érni, ha szükséges.
- Ha már regisztrált felhasználó vagy, akkor csak be kell jelentkezned.
- Kattints az „Időpontok véglegesítése és fizetés” gombra! Így a Barion oldalára kerülsz, ahol bankkártyával vagy Barion tárcával ki tudod fizetni a szolgáltatás díját!
- Jelentkezésedet azonnal visszaigazoljuk! A fizetés megtörténte után kapsz egy e-mailt, mely tartalmazni fogja a szolgáltató elérhetőségeit és a szolgáltatás vagy program adatait, illetve az időpont vagy időpontok bekerülnek a személyes naptáradba is.
- A jelentkezéshez a szolgáltatás díját csupán zároljuk a bankkártyádon, szolgáltatást követő napon fogjuk levonni az addig zárolt összeget.
- Ha meggondolod magad, és a szolgáltatás előtti nap 18:00-ig lemondod az időpontot, a teljes díjat visszakapod.
- Ha a szolgáltató nem tartja meg a lefoglalt időpontban a szolgáltatását, és ezt jelzed számunka, akkor a teljes díjat visszakapod.
Miért érdemes a Smartbubo-t használnod?
- Ingyenes és havidíj mentes.
- Kényelmes: nem kell telefonálgatnod, egy kattintással foglalható a szolgáltatás vagy program.
- Csak a szolgáltatás vagy program megtörténte után fizetsz!
- Nincs kényelmetlen szituáció fizetéskor vagy lemondáskor!
- Hozzátartozóidnak vagy munkatársaidnak is foglalhatsz szolgáltatásokat és programokat.
- A szolgáltatások és programok bekerülnek a személyes naptáradba.
- A nap bármely időszakában foglalhatsz, akár akkor is, amikor mindenki más alszik.
- Profilodban nyomon követheted, hogy kitől, mikor, milyen szolgáltatásokat vettél igénybe és mennyit fizettél.
- Értékelheted a szolgáltatót, programot!
Mi a Smartbubo?
A Smartbubo egy online piactér, ahol különböző szolgáltatásokra és programokra lehet időpontot foglalni. A Smartbubo abból az elgondolásból indul ki, hogy minden ember ezen a bolygón rendelkezik olyan ismeretekkel, készségekkel, tapasztalattal, amelyek mások számára értékesek, és amit érdemes kihasználni! És mindenkinek van szabad ideje, - vagy keressük a lehetőséget, hogy minél több legyen -, amit hasznosan szeretnénk eltölteni: tanulással, sporttal, hobbival, kikapcsolódásra lehetőséget adó programokkal.
A szolgáltatások és programok konkrét időponttal jelennek meg, melyekre bárki azonnal online jelentkezhet és le is foglalhat: a Smartbubo intézi a felek közti kommunikációt és a pénzügyeket bankkártyás fizetéssel, illetve naptár meghívót küld minden érintettnek és statisztikákat szolgáltat mind a szolgáltatónak, mind a váráslónak.
Milyen szolgáltatásokra / programokra lehet időpontot foglalni a Smartbubo-n?
Jelenlegi kategóriák:- Oktatás: magántanárok, tanfolyamok, és workshopok (iskolai tanulmányok, nyelv, zene, tudomány, szakma)
- Sport: edzők és sportpályák
- Hobbi
- Program (programok és rendezvényhelyszínek)
- Szépség (masszázs, kozmetikus, stb.)
- Háztartás (bébiszitter, takarítás, kutyasétáltatás, stb.)